Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. . Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. . Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. . Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. . Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. . Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. . Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun.